表面をなでるマッサージでは届かない場所

「マッサージを受けても、すぐに元に戻ってしまう」。その理由は、アプローチしている“深さ”にあるのかもしれません。深部リンパへのアプローチについて解説します。

01リンパは「皮膚のすぐ下」だけにあるのではない

リンパ管は全身に張り巡らされていますが、その多くは皮膚のすぐ下（浅層）だけでなく、筋肉の奥・皮下およそ5〜15mmの深層にも走っています。慢性的なむくみや重だるさは、この深い層での滞りが関係していることが少なくありません。

一般的なリンパマッサージは、肌の表面をやさしくさする浅いアプローチが中心です。心地よくリラックスできますが、深層のリンパや筋肉まで届きにくいという側面があります。

02ディープティシューとの組み合わせという考え方

ディープティシュー（深層筋）へのアプローチは、体重を乗せた持続的な圧で、筋肉のこわばりをゆるめていく手技です。Calmeでは、この深層筋へのアプローチとリンパドレナージュを組み合わせることで、表面のほぐしと深部の流れを同時に整えることを大切にしています。

03こんな方に向いています

• マッサージ直後は軽いのに、翌朝には戻ってしまう方
• 長年、同じ場所のコリ・重だるさが続いている方
• デスクワークや立ち仕事で、脚や肩の張りが気になる方

もちろん、お身体の状態には個人差があります。Calmeでは施術前に丁寧なカウンセリングを行い、その日のコンディションに合わせて圧や時間を調整します。気になる点は、施術中いつでもお伝えください。

施術後の身体の変化はもみ返し・好転反応について、続けるペースは通う頻度の目安で詳しくご紹介しています。