表面をなでるマッサージでは届かない場所

「マッサージを受けても、すぐに元に戻ってしまう」。その理由は、アプローチしている“深さ”にあるのかもしれません。深部リンパへのアプローチについて解説します。

01リンパは「皮膚のすぐ下」だけにあるのではない

リンパ管は全身に張り巡らされていますが、その多くは皮膚のすぐ下（浅層）だけでなく、筋肉の奥・皮下およそ5〜15mmの深層にも走っています。

一般的なリンパマッサージは、肌の表面をやさしくさする浅いアプローチが中心です。心地よくリラックスできますが、深層のリンパや筋肉まで届きにくいという側面があります。

02ディープティシューとの組み合わせという考え方

ディープティシュー（深層筋）へのアプローチは、体重を乗せた持続的な圧で、筋肉のこわばりをゆるめていく手技です。Calmeでは、この深層筋へのアプローチとリンパドレナージュを組み合わせることで、表面から深い層まで、段階を追ってゆるめていくことを大切にしています。

03こんな方に向いています

• マッサージ直後は軽いのに、翌朝には戻ってしまう方
• 長年、同じ場所のコリ・重だるさが続いている方
• デスクワークや立ち仕事で、脚や肩の張りが気になる方

もちろん、お身体の状態には個人差があります。Calmeでは施術前に丁寧なカウンセリングを行い、その日のコンディションに合わせて圧や時間を調整します。気になる点は、施術中いつでもお伝えください。

施術後の身体の変化はもみ返し・好転反応について、続けるペースは通う頻度の目安で詳しくご紹介しています。

04よくあるご質問

ディープティシューリンパマッサージとは何ですか？

体重を乗せた深く安定した圧で、表面をなでる一般的なリンパマッサージよりも深い層の筋肉やこわばりへアプローチするオイルトリートメントです。Calmeは女性専用・完全個室で行っています。

一般的なリンパマッサージと何が違いますか？

一般的なリンパマッサージは軽くさするような手技が中心ですが、ディープティシューは深部に届く持続圧が特長です。強さは固定せず、その日の状態に合わせて調整します。

痛くありませんか？

痛みが苦手な方は、施術前にお知らせください。心地よいと感じる範囲を確かめながら、ゆっくり圧を沈めていきます。力加減は施術中いつでもお伝えいただけます。感じ方には個人差があります。